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防过敏的食物
更新时间:2019-3-1 8:32:09  |   阅读:131   |   收藏  |   打印  |   关闭
关键词: 目?#36857;?a href="cunbao.asp?bid=15" class="a_12">2019年 — 第1109期文化生活
防过敏的食物
      冬春交替,乍暖还寒,皮肤很容易出现过敏反应。这里给大家介绍6种食物,可?#22253;?#20320;抗过敏:
1.胡萝卜:含有大量的胡萝卜素,能够调节血液里面的组织胺?#33014;猓?#20174;而预防过敏性皮炎以及花粉过敏。
2.糙米:能够为身体提供大量的红细胞,更能提高身体抵抗力和免疫力,具有净化血液的功效。
3.大蒜:含有半?#35013;?#37240;和大蒜素,能够提高免疫系统,具有抑菌和?#26412;?#30340;功效。
4.?#36824;?#21547;有维生素C,能够预防哮喘以及过敏。
5.红枣:含有大量的环磷酸腺苷,属于一种抗过敏物质。
6.金针菇:含有大量的蛋白,能够抑制哮喘以及鼻炎等过敏反应。
(卫生院/刘亚美 摘荐)
 
 
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